Frontflip

A frontflip előre szaltót jelent, ezt sokféleképpen lehet kivitelezni, nézzünk néhány alapvető variációt: (ezeket persze kombinálhatod kedv szerint)
1. Dive frontflip: Ajánlott szivacsra, vízbe, esetleg hóba gyakorolni először, elég rémisztő trükk. Hintázol lehetőleg nagyon magasan és mikor előrefelé lendülsz, már szinte legelöl elengeded a láncokat, engeded, hogy a lendület kirepítsen a hintából, közben előredőlsz és összehúzod magad az ún. tuck pozícióba. Ha rendesen kiforgatod az előre szaltót, akkor ösztönösen ráérzel mikor kell nyitni és már landolsz is. A félelmet kell legyőzni ehhez a trükkhöz.
2. Reverse frontflip: Talán kevésbé rémisztő mint a dive frontflip, de hasonló körülmények között ajánlom az első gyakorlást. Az ún. dive pozícióból kell indítani, én akkor szoktam átfogni, amikor elöl vagyok. Ezután hátralendülés közben, már nagyon a vége felé elengeded a láncokat, nagyon gyengén előredőlsz és összehúzod magad tuck-ba. Kiforgod a szaltót, ezután jól el kell találni a nyitást, ez igényel némi gyakorlást.
3. Reland frontflip: Előre szaltóból visszaülsz a hintába. Hátul talán egyszerűbb, azaz reverse-ben. Az ún. sitting duck pozícióból kell indítani. Nagy lendülettel bedőlsz a hinta alá előre, közben végig fogod a láncot, gyakorlatilag megfordulsz a hinta körül egy előre szaltóval. A lábaidat tartsd összezárva és próbálj visszaülni a hintába, így egy kicsit ki lesz tekeredve a karod, gyorsan átfogsz normálba és már hintázhatsz is tovább. Helyben is gyakorolhatod, de így nehezebb elég nagy lendületet venni.
4. Stomack frontflip: Átfordulsz egy 180 role-al, vagy bárhogy máshogy, lényeg hogy stomack pozícióba kerülj. Amikor lendülsz előre, egyszerűen lefordulsz, szinte csak kinyújtod a lábaid a talaj felé, és landolsz. Variációkkal nehezebb, kombinálhatod forgásokkal, vagy megcsinálhatod kéz nélkül, vagy reverse-ben, stb.

Néhány kombináció, amit ajánlani tudok:
Dive-, és reverse frontfliphez: 180, 360, no handed
Reland frontfliphez: ha csinálsz egy no handed-et akkor te vagy a világ legjobb swingflippere! :)
Stomack frontfliphez: reverse, 180, 360, no handed, esetleg reland

Sok sikert a gyakorláshoz! ;)

Peti2007. júl.

Hiba jelentéseHiba jelentése

Kapcsolódó trükkök

Összes trükk

Hozzászólások

Hozzászólás írásához jelentkezz be vagy lépj be Facebookkal!

Peti

A reland frontflip videója: http://www.youtube.com/watch?v=OCJjKAV2_Sw
Mindenképp szóljatok, ha érdekel a sport, és szeretnétek csinálni, fejleszteni :)